12 Dicas para Aproveitar suas compras na Feira

1. A APARÊNCIA É FUNDAMENTAL
Busque por frutas com cascas lisinhas e brilhantes. Olhe por completo, pois é possível encontrar alguma deformidade na casca que não tenha se espalhado. Se isso acontecer, evite compra-las e avise ao vendedor sobre o estado da fruta.

2. “TÔ PIOR QUE MARACUJÁ DE GAVETA”
Essa frase, realmente, faz sentido. Ao escolher maracujá você precisa analisar o interior da fruta. Para isso, indicamos que chacoalhe e sinta a quantidade de suco. Se estiver pesado, pode levar pra casa e fazer suco pros amigos nervosinhos.

3. ABACAXI: PUXOU, SOLTOU FÁCIL, LEVOU.
O abacaxi costuma ser uma esfinge na hora de decifrar se está maduro. Para evitar que você fique com cara de bobo por cinco minutos, nós indicamos que você arranque uma folha da região central da coroa, se sair fácil, é sinal de maduro. Além disso, olhe as escamas da fruta, porque a aparência é regra número um desse post.

4. A CASCA DO ABACATE PERFEITO É ASSIM
Vovó mandou avisar que se a casca do abacate estiver rugosa, com manchas e mole, fuja. Isso pode ser sinal de que a fruta está passada. Opte sempre por levar os de cascas lisinhas e se for o caso, enrole-os em jornais para agilizar o processo de amadurecimento.

5. MELÂNCIA AAAAAA
Esse hino de fruta precisa ter cascas brilhosas e sem manchas ou machucados escuros. Você também pode arriscar um “toc toc” no nozinho dela. Lembre-se: som abafado é sinal de frut. madura e som metálico é significa que é melhor esperar.

6. DESCUBRA O SEGREDO DA MAÇA
Maçãs são conhecidas como a fruta do desejo e ninguém resiste a uma corada e brilhosa. Além de escolher a mais bonita, você precisa analisar o peso da maçã. Compare-a com outras do mesmo tamanho e veja se há muita diferença no peso. As mais pesadas tem maiores chances de estarem suculentas.

7. BANANAS: ESCOLHA AS PEQUENAS E GORDINHAS
Essa regra não se aplica para todos os vários tipos de bananas (pisa menos Brasil), mas, se comparadas a outros cachos da mesma remessa, evite escolher as finas, pois elas podem ter sido recolhidas antes da hora.

8. BATATAS COM MACHUCADOS SÃO CILADA
As batatas são as queridinhas de todos os consumidores na feira. Isso requer bastante demanda e nem sempre os feirantes conseguem separar as de menor qualidade para serem expostas. Aqui vai uma dica importante: além de evitarem as que tem machucados, é preciso observar se existe partes esverdeadas também. O verde pode ser efeito da solanina, um tóxico.

9. NÃO COMPRE TOMATES VERDES
Ao menos que seja essa a intenção, não compre, pois eles nunca vão amadurecer. Caso perceba sabor alterado, informe ao feirante responsável pela venda, pois as plantações de tomates são as que, geralmente, recebem maior quantidade de agrotóxicos no Brasil, segundo informações do departamento de agronomia brasileiro.

10. CENOURAS: MENOR É SINONIMO DE MELHOR
As cenouras possuem variações de tamanhos e na hora da compra é preciso avaliar qual será a finalidade. Se não for para cozimento, evite as maiores, pois o inferior da cenoura pode estar duro. Você pode até quebrar a pontinha delas para checar se estão bem coradas.

11. O BRÓCOLIS NÃO VAI TE ATACAR
Recentemente os brócolis conquistaram o espaço no coração das pessoas e da internet, mas muita gente tem medo na hora da compra por seu aspecto. Como é impossível ver seu interior sem que abra e estrague o alimento, nossa dica é sempre escolher o verde sem amarelos. Depois, lave bem e se sentir necessidade, deixe ele de molho na água com vinagre.

12. A MELHOR BERINJELA SE COMPRA PELO TAULE
Olhe sempre as folhas que ficam presas na cabecinha dela. Quanto mais verde, melhor. Prefira sempre as com cascas lisas, finas e brilhantes. Para saber se está maduro, basta apertar e ver se ficou a marca do dedo.




Maringá é reconhecida como “Cidade Universitária” e muitos jovens são atraídos pelas possibilidades de estudos ofertados. Esse público, nem sempre está preparado para encarar uma vida madura e cuidar da alimentação, sem o auxílio das experiências dos avós. Pensando nisso, esperamos que essas dicas ajudem a dividir espaço no prato com batata frita. Apostar em boa alimentação é investimento para saúde à longo prazo.